Kalp ve damar hastalıklarının günümüzde ölüm nedenleri içinde birinci sırada yer aldığını belirten Doç. Dr. Ertuğrul Ercan, "Antibiyotiklerin henüz keşfedilmediği eski dönemlerde infeksiyonlara bağlı ölümler daha sık görülüyordu. Oysa 21. yüzyılda damar sertliği olarak bildiğimiz, ateroskleroza bağlı ölümler hızlı artış göstermiştir. Ölüme yol açan hastalıkların sıralaması neden değişmiştir? Çünkü, masa başında daha fazla zaman geçiriyoruz, daha az hareket ediyoruz ve daha fazla stres altındayız.Beslenme alışkanlıklarımız genel olarak değişti. Yemek hazırlamak zaman kaybı olarak algılanmakta ve amaç çok kısa sürede açlığın giderilmesi halini almıştır. Bu nedenle hazır gıdalar geniş kitlelerce daha çok tercih edilmektedir. Yeşil sebze, meyve ve balık ise genel olarak gereğinden daha az tüketilmektedir. Yaşam tarzındaki bu olumsuz değişiklikler ile insanların ortalama bel çevresi artmakta, yağlanma ve şişmanlık beraberinde felaket getirmektedir. Obezite ya da bilinen adı ile şişmanlık, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, eklem ve solunum bozukluklarına neden olmaktadır" dedi. kaynak: http://www.genelsaglik.info/
With Windows Live, you can organize, edit, and share your photos.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder